1. يوجد أكثر من four hundred نوع معروف من البرتقال وهي مقسمة إلى فئتين: الحلو والمر. هذه الفاكهة الحمضية ، التي تزدهر عادة في المناخات ، هي مصدر فيتامين جيد للألياف ، وفيتامين ج ، والثيامين (ب 1) ، وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، والبوتاسيوم ، والفلافونويد. غني بمضادات الأكسدة والبرتقال منخفض في البروتين والدهون ويتكون بشكل أساسي من الماء والكربوهيدرات. وقد أظهرت أن حامض الستريك والسترات الموجود في الفاكهة يساعد على منع حصوات الكسر.
2 .يوجد أكثر من 4 مائة نوع من البرتقال وهي مقسمة إلى فئتين: الحلو والمر. هذه الفاكهة الحمضية ، التي تزدهر عادة في المناخات ، هي مصدر فيتامين جيد للألياف ، وفيتامين ج ، والثيامين (ب 1) ، وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، والبوتاسيوم ، والفلافونويد. غني بمضادات الأكسدة والبرتقال منخفض في البروتين والدهون ويتكون بشكل أساسي من الماء والكربوهيدرات. وقد أن حامض الستريك والسترات الموجود في الفاكهة يساعد على منع حصوات الكسر.